مطالب توسط بهبودی - مجموعه ترک طلایی سیگار

روش ترک سیگار آگاهانه

روش ترک سیگار آگاهانه     در حقیقت علت اصلی مصرف سیگار در افراد به دو عامل مهم بستگی دارد که در روش ترک سیگار آگاهانه بیشتر در باره آن توضیح می دهیم: ۱-اعتیاد به نیکوتین ۲-باورهای غلط ذهنی من در مقالات گذشته درباره این دو موضوع به صورت مفصل مطالبی را بیان کرده ام. […]

اعتیاد به نیکوتین

اعتیاد به نیکوتین تمام قضیه سیگار کشیدن مجموعه ایست از معماها.تمام کسانی که امروز اعتیاد به نیکوتین دارند در عمق وجودشان می دانند که فریب خورده اند و گرفتار دامی شیطانی شده اند. همه افرادی که اعتیاد به نیکوتین دارند سعی می کنندکه با کشیدن سیگار خود به لذتی برسند که قبل از اعتیاد به نیکوتین […]

چرا سیگار می کشیم؟

چرا سیگار می کشیم؟ اکثر افراد سیگار ی به دلایل احمقانه ای مانند فشار عصبی و اجتماعی و آرامش پیدا کردن و یا تفنن و تفریح شروع به کشیدن سیگار می کنند.اما نکته قابل تامل سیگار اینجا می باشد که چرا وقتی افراد سیگاری از کشیدن سیگار خود هم احساس خطر می کنند و در […]