بهترین راه برای ترک سیگار

بهترین راه برای ترک سیگار

بهترین راه برای ترک سیگار

با توجه به اینکه امروزه تعداد افراد بسیار زیادی در سطح دنیا و همین طور کشور ما ایران درگیر مصرف سیگار و نیکوتین می باشند از بین این افراد هر روزه تعداد زیادی به دنبال بهترین راه برای ترک سیگار می گردند تا بتوانند خود را از دام مصرف سیگار و نیکوتین نجات دهند.

قابل توجه می باشد که به دلیل اینکه شرکت های تولید کننده دخانیات از این واقعیت خبر دارند تصمیم گرفتن که در این زمینه نیز ورود پیدا بکنند و با برنامه ریزی و تولید جایگرین هایی برای مصرف سیگار آن ها را به عنوان بهترین راه برای ترک سیگار معرفی نمایند تا ار این فرصت نیز به نفع خود استفاده نمایند،ضمن اینکه مشتری های خود را در سطح جهان از دست ندهند.

جایگزین الکتراسموک
بهترین روش برای ترک سیگار

به همین دلیل این شرکت ها شروع به تولید انواع چسب ها،قرص ها،آدامس ها و یا وسیله های دیگری که معروفترین آن الکترو اسموک می باشد کردند و آنها را به بازار ارائه دادند و از آنجایی که قدرت تبلیغات و اثر گذاری این شرکت ها بسیار بالا می باشد این تولیدات خود را به عنوان بهترین راه های ترک سیگار معرفی نمودند.

متاسفانه فرد سیگاری هم که در این میان گیر کرده است و راهی را برای نجات خود پیدا نمی کند مجبور می شود که به این تبلیغات ها گوش بدهد و برای ترک سیگار خود از این جور جایگرین ها استفاده نماید.به جرات می توانم بگویم که هر فرد سیگاری که چند سال از مصرف سیگار آن می گذرد حداقل برای یک بار هم که شده از این جور جایگزین ها استفاده کرده است.

بهترین راه برای ترک سیگار را چگونه پیدا کنیم

حال این سؤال پیش می آید که اگر جایگزین ها بهترین راه برای ترک سیگار نیستند ما باید برای رهایی از مصرف سیگار خود چه بکنیم و چگونه بهترین راه را پیدا بکنیم.آیا اصلا بهترین راه برای ترک سیگار وجود دارد و یا اینکه این جمله تبدیل شده است به یک جمله کلیشه ای برای تبلیغات یک سری افراد سود جو که محصولات خود را به ما بفروشند.

من همیشه بر این  این اعتقاد بوده ام که هیچ راه مشخصی و یا هیچ نسخه خاصی برای همه افراد سیگاری که می خواهند سیگار خود را ترک کنند وجود نداشته است .افراد مختلف از روش های مختلف می توانند که سیگار را ترک کنند و در حقیقتت این خود شخص است که باید نسبت به روحیات خود و شرایط زندگی خود راه درست ترک سیگار را انتخاب کند.

البته این در شرایطی می باشد که گزینه های خوبی در جلوی راه این افراد قرار گیرد تا از بین آنها بهترین مورد را برای خود انتخاب کنند.

از چه کسانی می توان بهترین راه ترک سیگار را پرسید

بهترین گزینه برای راهنمایی گرفتن از اینکه ما بهترین راه برای ترک سیگار را پیدا کنیم این است که از افرادی که خود توانسته اند این مسیر را با موفقیت طی کنند سؤال بکنیم و از آنها بخواهیم که تجربه موفقیت خود را به ما بگویند.شنیدن تجربه موفقیت دیگران و همین طور شنیدن تجربه مسیر هایی که منجر به شکست در این راه می گردد بهترین راه برای ترک سیگار می باشد.

خوشبختانه امروزه انجمن هایی وجود دارند که با حضور در آنها ما می توانیم با افرادی آشنا شویم که در این زمینه می توانند کمک شایانی را به ما بکنند.

آیا اصلا بهترین راه برای ترک سیگار وجود دارد

اینکه آیا بهترین راه برای ترک سیگار وجود دارد یا نه را واگذار می کنیم به خودد شما ،اما من به عنوان یکی از افرادی که خود پیش از این وابسته مصرف سیگار بوده ام و خوشبختانه امروز سال ها از قطع مصرف من می گذرد تصمیم دارم که نکاتی را در این باره با شما به اشتراک بگذارم که شاید در تصمیم گیری شما کمک کننده باشد.

نکته اول این است که سعی کنید آگاهی و دانش خود را در این باره بالا ببرید.داشتن آگاهی و گرفتن آموزش کافی در این زمینه می تواند که شما رادر حد بسیار زیادی کمک کند.

نکته دوم این است که بر اساس تجربه ای که دارم استفاده کردن از هر گونه جایگرینی برای ترک سیگار هیچ کمکی به شما نمی کند و در بسیاری از موارد می تواند وضعیت شما را نیز بدتر بکند.

نکته سوم هم این می باشد که اکثر افراد سیگاری که موفق به ترک شده اند بر این باور هستند که ترک سیگار به تنهایی امکان پذیر نیست و در این راه ما نیاز به یک راهنما و یا یک حامی داریم که در طی مسیر مواظب ما باشد تا ما بتوانیم از این مسیر پر پیچ و خم به سلامت عبور کنیم.

توصیه میکنم برای افزایش آگاهی خود این کتاب را مطالعه نمایید.

کتاب معجزه ترک سیگار
کتاب معجزه ترک سیگار

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

1 نظر

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.