مقالات آموزشی

گام به گام برای ترک سیگار

/
هنرمندی به نام باربارا می‌گوید من به خودم گفتم دیگر نمی خواهم …

برای ترک سیگار آماده شوید

/
برای ترک سیگار آماده شوید اسمیت قهرمان برتر لیگ ملی فوتبال آمریکا می د…

غلبه بر ترس از ترک سیگار

/
در تنظیم زمان ترک اعتیاد تان ترس را دخالت ندهید اگر زمان ترک را…

داستان یک همنفس

/
ادامه داستان یک همنفس رهایی یافته   گفتگوی را که سال‌ها بعد با دوستی که قطع …

داستان آزادی جدید يک همنفس

/
داستان آزادی جدید ۱ هم نفس را در مورد او را جر �‌خواهم برایتان بنو…
بهترین روش ترک سیگار1

ترس از ترک سیگار

/
ترس از ترک سیگار یکی از مسائل بسیار مهمی است که در مسیر ترک سیگ…

راه کارها موثر ترک سیگار

/
راهکارهای موثر ترک سیگار اصل چهل و ششم در این باره بیاند…

هشت راهکار برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مدارس

/
هشت راهکار برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مدارس &nbs…
بازنشستگی زمان مناسب برای ترک سیگار

اصول آسان وعلمی در ترک سیگار

/
اصول آسان وعلمی در ترک سیگار                     اولین اصول آسان و علمی در ترک سیگ…
از تصمیم تا رهایی

معجزه ترک سیگار

/
معجزه ترک سیگار سیگار چنان آرام آرام در زندگی‌های ما نفوذ پیدا کرد…

سیگار چیست؟

/
چه چیزی درون سیگار وجود دارد؟               ماده ریز  قهوه ای رنگ درون سیگار…
سیگار

شیوه زندگی افراد سیگاری

/
شیوه زندگی افراد سیگاری                 بعضی از مردم به عادت سیگار ک…
اجتماع و اعتیاد

غلبه بر چالش های اجتماعی و اعتیاد

/
غلبه بر چالش های اجتماعی و اعتیاد  تاثیر خانواده و مدارس برای غلبه بر چال…

سیگار نکشیدن پایدار

/
بعضی از مردم در طول زندگی شان سیگار نکشیدن پایدار را تمرین می ک…
خطرات نیکوتین

خطرات سیگار کشیدن

/
از خطرات سیگار کشیدن برای سلامتی آگاه شویم     …
راهکارهای ساده

اصول ساده ترک سیگار

/
  در این مقاله به نکاتی دیگر   در مورد اصول ساده ترک سیگار…

آخرین سیگار

/
پس از تعیین زمان ترک اکنون آماده ای تا آخرین سیگار را بکشید اما…

اصول ترک سیگار قسمت چهارم

/
اصل بیست و ششم در ترک سیگار مجسم کنید که نوزاد هستید   …

اعترافات یک سیگاری سابق

/
سیگاری سابق باید بداند  مصرف نیکوتین به هر شکل یک اعتیاد است …
قوانین ترک سیگار

اصولترک سیگار قسمت سوم

/
اصولترک سیگار شانزدهم تصور کنید تا دوران بازنشستگی ۹۷ هزار…

اصولی ساده در جهت ترک سیگار

/
اصولی ساده در جهت ترک سیگار قسمت دوم    …

ده اصول ساده ترک سیگار

/
اصول ساده ترک سیگار                     یک پیش از آنکه سیگار…

راهکارهای ترک سیگار و نیکوتین

/
راهکارهای ترک سیگار و نیکوتین نکاتی درباره رهایی از سیگار و نیکوت…

درباره انجمن نیکوتینی های گمنام

/
درباره انجمن نیکوتینی های گمنام با موافقت ای ای نیکوتینی های گم…

چرا ترک سیگار مشکل است؟ 🤔

/
چرا ترک سیگار مشکل است؟  قبلا گفته بودم به خاطر اعتیادم به سیگ…

چگونگی روش آسان ترک سیگار

/
چگونگی روش آسان ترک سیگار   در روش آسان و هدف اصلی ای…
گام دوازدهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

روش آسان ترک سیگار

/
روش آسان ترک سیگار بیایید فرض کنیم روشی باشد که ترک سیگار را ب…

۵ دلیل شناخته شده در افزایش گرایش اعضای خانواده به اعتیاد

/
  ۵ دلیل شناخته شده در افزایش گرایش اعضای خانواده به اعتیاد …

نگاهی نو به اعتیاد و معتاد

/
  ------------------------------------------------------------------- عنوان : نگ…

مضرات مصرف قلیان

/
------------------------------------------------------------------- عنوان : مض…

نوجوانان سیگاری دنیای امروز

/
              نوجوانان سیگاری دن…

آسیب های سیگار در خانواده

/
    آسیب های سیگار در خانواده سلام، از اینکه مقالات سایت ما را …

عوارض مصرف سیگار

/
عوارض مصرف سیگار برای گفتن از مضرات سیگار، لیست بلند و بالایی وج…

۱۰ کاری که در زمان ترک سیگار نباید انجام دهید

/
۱۰ کاری که در زمان ترک سیگار نباید انجام دهید قسمت اول &…

جایگزین های سیگار

/
جایگزین های سیگار چیست؟   امروزه بسیاری از افراد برای ترک …

ترک سیگار چند روز طول می کشد؟

/
ترک سیگار چند روز طول می کشد؟   پاسخ به یک سوال عمده   ی…

داروی ترک سیگار

/
داروی ترک سیگار   از آنجایی که یکی از روش های متداول …

چند دلیل مهم برای ترک سیگار

/
چند دلیل مهم برای ترک سیگار   در این مقاله می خواهیم برا…
ترک سیگار

چطوری سیگار را ترک کنم؟

/
چطوری سیگار را ترک کنم؟ این یکی از کلیدی ترین سؤالاتی است که …

عوارض سیگار

/
عوارض سیگار وقتی که صحبت از عوارض سیگار می شود اکثر افراد فق…
سبزیجات

برای ترک سیگار چی بخوریم؟

/
برای ترک سیگار چی بخوریم؟ یکی از دغدغه هایی که افراد در روزهای اول تر…
جایگرین های سیگار

جایگزین های سیگار

/
جایگزین های سیگار بسیاری از افراد سیگاری براین باور هستند که …
بهترین راه برای ترک سیگار

بهترین راه برای ترک سیگار

/
بهترین راه برای ترک سیگار با توجه به اینکه امروزه تعداد افرا…
ترک سیگار

روش ترک سیگار آگاهانه

/
روش ترک سیگار آگاهانه       در حقیقت علت اصلی مصرف…
بهترین روش ترک سیگار

اعتیاد به نیکوتین

/
اعتیاد به نیکوتین تمام قضیه سیگار کشیدن مجموعه ایست از معماها.…

چرا نیکوتین می کشیم؟

/
چرا نیکوتین می کشیم؟   اکثر افراد سیگار ی به دلایل احمقانه ا…
چطور از تله شیطانی کشیدن سیگار رهایی پیدا کنیم

چطور از تله شیطانی کشیدن سیگار رهایی پیدا کنیم

/
چطور از تله شیطانی کشیدن سیگار رهایی پیدا کنیم چطور از تله شیطانی…
چرا ترک سیگار مشکل است قسمت دوم

چرا ترک سیگار مشکل است | قسمت دوم

/
چرا ترک سیگار مشکل است؟ | قسمت دوم   چرا ترک سیگار مشکل است | قسمت دو…
چرا ترک سیگار مشکل است

چرا ترک سیگار مشکل است

/
با توجه به این که من هم به کشیدن سیگار اعتیاد داشتم و وابسته آن بود…
بهترین روش ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار

/
بهترین روش ترک سیگار بهترین روش ترک سیگار هدف ما و مجموعه آموزش…
گام دوازدهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

گام دوازدهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
گام دوازدهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست ما با بیداری روحانی حا…
گام یازدهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

گام یازدهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
گام یازدهم  در بهبودی از مصرف سیگار چیست ما از راه دعا و مراقبه…
گام دهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

گام دهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
گام دهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست ما در این گام به تهیه ترازنامه شخ…
گام نهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

گام نهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
 گام نهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست گام نهم در بهبودی از مصرف سیگار چیست…
گام هشتم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

گام هشتم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
  گام هشتم در بهبودی از مصرف سیگار چیست ما در این گام فهرستی …
گام هفتم در بهبودی از مصرف سیگار چیست؟

گام هفتم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
گام هفتم در بهبودی از مصرف سیگار چیست؟ ما در گام هفتم از او می خواهیم که ت…
گام ششم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

گام ششم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
گام ششم در بهبودی از مصرف سیگار چیست ما در این گام آمادگی این را پیدا …
گام پنجم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

گام پنجم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
گام پنجم در بهبودی از مصرف سیگار ما در این گام تصمیم می گیریم ک…
گام چهارم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

گام چهارم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
گام چهارم در بهبودی از مصرف سیگار چیست در گام چهارم ما یاد …
گام سوم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

گام سوم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
گام سوم در بهبودی از مصرف سیگار چیست در گام سوم ما تصمیم می گیریم که ا…
گام دوم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

 گام دوم در بهبودی از مصرف سیگار چیست

/
گام دوم در بهبودی از مصرف سیگار چیست در گام دوم ما به این باور میرسیم …
گام اول در بهبودی ترک سیگار چیست

گام اول در بهبودی ترک سیگار چیست

/
گام اول در بهبودی ترک سیگار چیست در گام اول ما باید اقرار کنیم …
بازنشستگی زمان مناسب برای ترک سیگار

بازنشستگی زمان مناسب برای ترک سیگار

/
در یک پژوهش که اخیراً در امریکا صورت گرفته است مشخص‌ شده که احتما…
نکاتی طلایی برای ترک سیگار

نکاتی طلایی برای ترک سیگار

/
در این مقاله نکاتی را برای شما یاد آوری میکنم که بتوانید با ا…
 فکرهای مزاحم تا شروع دوباره مصرف سیگار

 فکرهای مزاحم تا شروع دوباره مصرف سیگار

/
 فکرهای مزاحم تا شروع دوباره مصرف سیگار اکثر افراد سیگاری فک…
باورهای اشتباه در ترک سیگار چیست

باورهای اشتباه در ترک سیگار چیست

/
باورهای اشتباه بیشتر افراد سیگاری بر این باور هستند که با نکشی…
آیا من معتاد به سیگار هستم؟

آیا من معتاد به سیگار هستم؟

/
آیا من معتاد به سیگار هستم؟ تنها کسی که می تواند به این سؤال بدهد…
انواع بهانه های مصرف سیگار

انواع بهانه های مصرف سیگار

/
آیا شما بی حوصله هستید؟ معمولاً سیگاری‌ها کشیدن سیگار را …
من نتوانستم! ولی ما توانستیم

من نتوانستم! ولی ما توانستیم

/
در حقیقت اینگونه میتوان گفت که ترک سیگار به هیچ  عنوان به تنها…
فواید ترک سیگار

فواید ترک سیگار

/
اگر چه امکان دارد که بعضی اثرات رفتارهای گذشته ما برای همیشه باقی بماند. …
اعتیاد ما

اعتیاد ما

/
ما با مصرف نیکوتین باعث شدیم که اختیار زندگی از دستانمان خارج شود و ب…
جاذبه مرگ بار

جاذبه مرگ بار

/
طبق تحقیقات انجام شده ۲ نفر از ۳ نفری که هم اکنون در حال کشیدن س…
اقرار به عجز دربرابر نیکوتین

اقرار به عجز در برابر نیکوتین

/
اقرار به عجز و ناتوانی در برابر مصرف نیکوتین شاید در نگاه اول کمی…
نقش روحیه در دوره ترک سیگار

نقش روحیه در دوره ترک سیگار

/
روحیه روحیه یکی از مسائل بسیار مهم برای دوره ترک سیگار شما و ح…
چند اقدام لازم در جهت ترک سیگار

چند اقدام لازم در جهت ترک سیگار

/
۱- برای پاکی خود ارزش قائل بشوید و آن را یک سرمایه گران‌بها …
درباره آقای آلن کار

درباره آقای آلن کار

/
درباره آقای آلن کار آقای آلن کار در تاریخ دوم سپتامبر سال ۱۹۳۴ …
خسارتهای سیگار

خسارتهای سیگار

/
البته میدانم که بسیاری از شما دوستان اطلاعاتی را از این موضوع داری…
ترک ذهنی سیگار قبل از ترک فیزیکی آن

ترک ذهنی سیگار قبل از ترک فیزیکی آن

/
ترک ذهنی سیگار قبل از ترک فیزیکی آن افراد سیگاری باید در نظر داشته باشند ک…

درباره من و کتاب معجزه ترک سیگار

/
درباره من نام من داریوش است. من پیش‌ از این معتاد به نیکوتین بودم…
خسارتهای ذهنی سیگار

خسارتهای ذهنی سیگار

/
خسارت های ذهنی سیگار یکی از خسارت‌های که مصرف سیگار و نیکوتین به ما م…
چطور از نیکوتین رهایی پیدا کنیم

چطور از نیکوتین رهایی پیدا کنیم

/
رهایی از نیکوتین اولین گام برای رهایی از نیکوتین این است که شما باید…
چطور با قدرت اراده سیگار را ترک کنیم

چطور با قدرت اراده سیگار را ترک کنیم؟

/
قدرت اراده چطور با قدرت اراده سیگار را ترک کنیم؟ در جامعه ما …
آیا ترک سیگار مشکل است؟

آیا ترک سیگار مشکل است؟

/
آیا ترک سیگار مشکل است؟ آیا ترک سیگار مشکل است؟ قبل از این که …
خلاصه کتاب کلید تغییر عادت

خلاصه کتاب کلید تغییر عادت برای ترک سیگار

/
سه مورد حیرت انگیز در مورد تغییر عادت و ترک سیگار   در یک تح…
موانع ترک سیگار چیست

موانع ترک سیگار چیست؟

/
موانع ترک سیگار چیست موانع ترک سیگار چیست ؟ افراد برای ترک سی…
وسوسه چیست؟

وسوسه در ترک سیگار چیست؟

/
وسوسه در ترک سیگار  چیست؟ و چگونه در انسان ایجاد می شود اگر…
موفقترین روش ترک سیگار

موفقترین روش ترک سیگار

/
تجربه کوتاه از مصرف سیگار من سلام. من داریوش قاضی مرادی هستم …
عادت چیست؟

عادت چیست؟

/
عادتها در ما چگونه شکل می گیرند؟ اصولا شکل گیری عادتها در انسانها به …
اقدام به ترک

اقدام به ترک

/
به نام خداوند بخشنده مهربان امید وارم که حالتون خوب باشه.تص…

بهبودی

/
بهبودی به نام خدا این مقاله را با تمام وجود برای رساندن پیا…

دوره ها و محصولات دانلودی